お世話になっているボス（担当する上司）へのバレンタイン、
実は多くの秘書が「今年はどうしよう…」と毎年悩んでいるんです
特に、秘書になって初めてのバレンタインを経験する方は、
「どうすればいいの?」とアタフタしてしまいます
なぜなら、感謝の気持ちは伝えたいけれど、
気を使わせたくないし、職場の慣習も気になるからです
「あげないと失礼?」「でも重く受け取られたら…」
そんなジレンマを抱える方も少なくありません
実際、ある調査では約6割の女性が
「上司へのバレンタインに悩んだ経験がある」と回答しています
金額設定、渡し方、そもそもあげるべきかどうか——判断基準が分かりにくいんですよね
そこでこの記事では、
３ステップで丁寧にお伝えします
周りの対応を参考にしながら、スマートで気持ちの良いバレンタイン対応を一緒に考えていきましょう！
周りがどうしてるか情報収集
同僚女性への探り
まずは、同じ部署の女性同僚に、さりげなくリサーチしてみましょう
ランチタイムや休憩中に
「そういえば、バレンタインってどうされてますか?」と軽く聞いてみるのがおすすめです
探り方のポイント：
- 「去年ってどうされました?」と過去の事例を確認
- 「今年はみんなでまとめて渡します?」と共同購入の可能性を探る
- 「◯◯さん（ボスや同僚の名前）って甘いもの好きでしたっけ?」と好みをリサーチ
この探りで、同僚と足並みを揃えることで、一人だけ浮いてしまうリスクを避けられます
特に複数名でまとめて渡す文化がある職場なら、そちらに合わせるのがスムーズですよ！
秘書仲間への探り
もし部内に秘書の仲間がいれば、彼女たちの意見は特に参考になります
ボスとの距離感や、会社の慣習をよく理解しているからです
確認したいポイント：
- 「この会社ってバレンタインの習慣ありますか?」と社風を確認
- 「ボスや同僚の方々へ毎年渡してますか?」とご担当ボスと同僚の皆さんへの過去の対応例を聞く
- 「予算はどれくらいが一般的でしょう?」と金額感を把握
他部署の秘書仲間との情報交換も有効です
社内の雰囲気や、役職別の相場観などが見えてきますよ
あげる・あげないの考え方
結論から言えば、絶対にあげなければならないものではありません
ただ、判断基準を持っておくと迷いが減りますよね
あげる
こんな場合は「あげる」選択も：
- 日頃から特別にお世話になっている
- 職場の慣習として定着している
- 感謝の気持ちを形にしたい
- チーム全体で渡す流れがある
「義理」ではなく「感謝」の気持ちで渡すなら、お互いに気持ちの良いコミュニケーションになります
あげない
あげなくても問題ない場合：
- 会社にバレンタインの習慣がない
- ボスが「お返し文化」を負担に感じるタイプ
- 個人的な関係性が薄い
- ハラスメント防止の観点から控える方針
近年は「バレンタイン廃止」を宣言する企業も増えています
無理に渡す必要はなく、日頃の言葉での感謝で十分なんです
ボスにだけあげるもアリ
「ボスにだけ、こっそりと個人的にお渡しする」という選択肢もあります
飲み会でご馳走になったり、出張のお土産をいただきっぱなしだったり——
そんな時は、こっそりと個人的にバレンタインでお返ししてました
お渡しするタイミングのコツ： できるだけ他の方がいない時を狙います
- ボスが朝一番でデスクにいらした時
- 会議室でお一人の時
- 移動から戻られる頃に出待ち🤭
他の同僚の目を気にせず、気軽にお渡しできますよ🥷
目安金額はいくら？
あげる場合のポイントとして
バレンタインで最も重要なのは「相手に負担をかけない」ことです
お返しなしでもOKな金額にしましょう
相手別の目安金額
相手別の目安金額：
- ボス（担当する上司）：1,000円前後
- 同僚・秘書仲間：500円前後
- チームで渡す場合：一人あたり300円〜500円
この金額設定なら、相手によって差をつけつつも、どちらも気を使わせない範囲に収まります
余分に準備しておく
実は、ちょっとした裏ワザで、
女性の同僚や秘書仲間用に少し多めに準備しておくのもオススメです
メリット：
- 急に「交換しよう！」となっても安心
- 情報交換のきっかけ作りになる
- 余ったら自分用にできる🤭
そう、余った分は自分のものになるので、自分が食べたいチョコを選ぶという楽しみ方もアリなのです😈笑
バレンタインを口実に、ちょっと贅沢なチョコを試せるチャンスですよね🤭
もし余分に準備できなくても、ホワイトデーにお返しすればOKですからね！
あまり気を負わなくていいです☺️
高すぎるのはNG
3,000円を超えるような高価なものは避けましょう
理由は以下の通りです：
- ホワイトデーのお返しでボスが困る
- 「何か下心があるのでは?」と誤解される恐れ
- 他の女性社員とのバランスが崩れる
「ちょっとしたもの」が鉄則です
高級すぎず、でも安っぽくない、ほどよいラインを狙いましょう
【相手別：おすすめ６選】
▼基本の選び方はこちらです▼
- お好みに合わせたお菓子
- 個包装（大人数に配りやすい）
- 銘店の限定商品
- 日持ちするもの
この基本の選び方へ、秘書としてプラスアルファの視点を加えてみてください
せっかくのバレンタインなので、今後の手土産の参考になるようなチョイスも喜ばれるんです
「このブランド、センスいいね」「ここのお店知らなかった」と思ってもらえれば、ボスの記憶にも残りやすく、あなたのセンスの良さもアピールできます
自分が実際に食べて美味しかったもの、おしゃれなパッケージのものなど、自信を持っておすすめできるものを選ぶのがポイントです
▼具体的なオススメは、こちらをご覧ください▼
| ＼ | チョコレート | 甘いもの苦手 | カフェイン好き |
|---|---|---|---|
| ボス | Caffarel 期間限定 チョコレートアソート | 銀座 あけぼの 季節限定 おかき４種 | Legendary コーヒー豆チョコ ✖️２瓶 |
| 同僚 | Galler チョコレート ミニバー ✖️24本 | ナッツリンク バレンタイン豆菓子 ✖️12袋 | Legendary dragee コーヒー豆チョコ ✖️５瓶 |
ボスが次回、誰かへの手土産を選ぶときに「そういえば、あのチョコ良かったな」と思い出してもらえたら大成功です！
ボス ⬅︎チョコレートOK
チョコレート好きなボスへは、銘店のバレンタイン限定をよく差し上げました
有名だけど、わざわざ自分では買わないなぁというラインを攻めます！
カファレルは、イタリアのお店です
丁寧なテンパリングによる、なめらかなチョコレートは、唯一無二の口溶けを味わえます
Caffarel｜期間限定 チョコレートアソート
もオススメしたかったのですが、すでに売り切れでした。。。再入荷されたらまたご案内します！
同僚 ⬅︎チョコレートOK
同僚へは、ベルギー王朝御用達の中でもお手頃なチョコレートをーーー
お値段以上のカカオの香りとパッケージの洒落っ気でコスパ抜群です！
Galler｜チョコレート ミニバー ×24本
ボス ⬅︎甘いものNG
甘いものが苦手な方へは、塩味のお菓子を贈るだけでとても喜ばれることが多いです
特にお煎餅は、間違いありません！
なかでも銀座あけぼのは、一見おかきとは見えない可愛らしいバレンタイン包装です
もちろん、味も安心安定の美味しさ！
銀座 あけぼの｜季節限定 おかき４種
個人的に、アーモンドチーズが止まらなくなります
同僚 ⬅︎甘いものNG
同僚用には、おつまみになりそうな豆菓子です
ちょっと小粋に、「テレビにも出たお菓子です」なんてお話ししながらお渡しするのもアリですよ！
ナッツリンク｜バレンタイン豆菓子 ×12袋
ボス ⬅︎カフェイン好き
カフェイン好きな方とは、コーヒー・レッドブル・オロナミンCなど、カフェインが入ってる飲み物を気合い入れによく飲んでるなぁと感じる方です
そんな方にコーヒー豆入りのチョコを贈ったところ、目が醒める！と喜ばれたので、おすすめします😄
Legendaryはベトナムのお店です。コーヒーもチョコもベトナムの特産
特産同士だからこそ織りなすハーモニーで目を醒ましていただきましょう
Legendary |コーヒー豆チョコ ✖️２個
同僚 ⬅︎カフェイン好き
同僚にも、小瓶verのベトナム産コーヒー豆チョコ！
デスクに置きっぱなしでも映えるデザインです
Legendary｜dragee コーヒー豆チョコ ✖️５個
渡すタイミングと、感じのいい一言例
良いタイミングと悪いタイミング、そして、渡す時の一言を、メリット・デメリットと合わせてご紹介します
読んでいるあなたと渡すお相手にとって一番心地いものをお選びくださいね
渡すタイミング
相手のご迷惑にならないタイミングは、次の３つです
①朝一番の挨拶時： 「おはようございます。これ、日頃の感謝の気持ちです」
- メリット：その日のうちに済ませられる
- デメリット：ボスが忙しい朝だと慌ただしい
②昼休み前後： 「お疲れ様です。よかったらどうぞ」
- メリット：比較的落ち着いた時間帯
- デメリット：人目が多い場合も
③退勤前： 「お先に失礼します。これ、チームのみんなからです」
- メリット：自然な流れで渡せる
- デメリット：貰えるかどうかボスを終日ソワソワさせてしまうかもしれない
ボスが先に帰る場合は使えない
★避けるべきタイミング★
こういう時は一度諦めて、次のタイミングを伺いましょう
- 会議の直前直後
- 忙しそうにしているとき
- 他の社員が大勢いる前（個人的に渡す場合）
感じのいい一言例
シンプル版：
- 「いつもお世話になっておりますので。お口に合えば嬉しいです」
- 「日頃の感謝の気持ちです。よろしければどうぞ」
チームから渡す場合：
- 「チームのみんなからです。いつもありがとうございます」
- 「◯◯課の女性メンバからです。これからもよろしくお願いします」
★NGワード★
- 「義理チョコですけど」→感謝が伝わらない
- 「ホワイトデーは気にしないでください」→かえって意識させる
- 過度にへりくだった表現
「日頃のお礼なので、本当にお返しいりませんから！」と宣言してお渡しした時がありました
ど本心でしたが、やっぱり失敗でしたね。。。
かえって気を使われてしまい、とても私好みのお返しをいただいたことがありました。。。
「感謝の気持ちだけを伝える。お返しはお相手に委ねる。」これが、日本人として正解のようです
社風にあわせて、気を使わせないバレンタインを
お世話になっているボスへのバレンタイン対応、いかがでしたか？
押さえておきたいポイントは、６点
- 情報収集が基本：同僚や秘書仲間に確認して、職場の雰囲気を把握する
- 義務ではない：あげる・あげないは自由。感謝の気持ちがあれば形はどうでもいい
- 金額は控えめに：ボス1,000円前後・同僚500円前後が相場。高すぎると相手が困る
- 余分に準備も◎：余ったら自分用にもできるので、食べたいチョコを選ぶ楽しみも
- 手土産の参考になるものを：センスの良さをさりげなくアピールできる
- タイミングと一言が大切：スマートに、さりげなく、感謝を添えて
バレンタインは本来、感謝やお礼の気持ちを伝える素敵な機会です
でも、それが負担になってしまっては本末転倒ですよね
自分にとっても、ボスにとっても心地よい選択を見つけることが何より大切なんです
もし迷ったときは「これって相手が喜んでくれるかな？」「お互い気持ちよくやり取りできるかな？」と自分に問いかけてみてください
その答えが、あなたにとってのベストな選択肢ですよ☺️ 素敵なバレンタインデーを🍫💝！
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